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Vous souffrez d’ostéoporose. Ne vous laissez pas abattre ! Retrouvez ici des conseils pour vous aider dans votre quotidien afin d’éviter les blessures, renforcer votre squelette et continuer de vivre pleinement malgré la maladie.

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L’ostéoporose au quotidien

L’ostéoporose peut compliquer vos habitudes de vie. Retrouvez ici quelques conseils pour adapter votre quotidien et le rendre sécuritaire....

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Suivi de la maladie

Quelle stratégie adopter après la diagnostic de l’ostéoporose ? Quelques conseils pratiques pour le suivi de la maladie....

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Etre accompagné dans sa maladie

Vous n’êtes pas seul face à l’ostéoporose. Vos proches sont là pour vous aider. Il existe aussi des associations de patients auprès desquelles vous pourrez...

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Si vous vous sentez démuni face à votre maladie, rejoignez un groupe de soutien. Cela peut vous aider à envisager l’avenir de manière positive.
Les personnes atteintes d’ostéoporose redoutent souvent de tomber et donc de subir une fracture. Cela peut les conduire à s’isoler. En tant qu’aidant, vous pouvez les entourer et pratiquer certaines activités avec elles.
L'os, fragilisé par l'ostéoporose, est moins résistant et se fracture donc plus facilement. Tous les os peuvent être touchés mais les vertèbres, le col du fémur et le poignet sont les plus fréquemment atteints.