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Chutes : les éviter et savoir se relever

Un lit trop bas ou trop mou est une cause de chute. En effet, si c'est le cas, il devient plus difficile de se lever et le risque de perte d'équilibre est aggravé. Découvrez comment faire pour vous lever sans risque puis vous coucher.

Comment se lever de son lit et se coucher ?

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Si vous êtes allongé sur le dos suite à une chute, découvrez tous les mouvements pour vous relever sans risque.
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